勉強のやる気が出ない時どうした?現役早稲田生が実際に行った対処法まとめ!

合格サポート 2015.12.3

勉強のやる気が出ない……。
きっとこの記事を見ているみなさんもそう感じているのではないでしょうか?

今回は、そんな経験がある現役早稲田生(複数回答可)に、受験生のとき

①なぜやる気がでなかったのか?

②それをどうやって乗り越えたのか?

を聞き、やる気が出なかった原因別にまとめてみました。

以下の目次から、やる気が出ない理由をクリックすれば、早稲田生がそれを乗り越えた対処法が読めます♪

ぜひ参考にしてください!

 

A: スマホ・ゲーム・漫画に手を出してしまう

スマートフォンやゲーム、マンガといった娯楽に手を出してしまって勉強がはかどらない・・・という悩みは、誰にでもありますよね。

そんな時、早稲田大生はこうやってやる気を出していたようです!

勉強のやる気が出ない時の対処法1スマホ、マンガ、ゲーム編

とにかく、エンタメ要素の強いものは視界に入らないようにする人が多いようです!

筆者は、マンガなどのある本棚に布でカーテンをつけて、目隠しにしていました。

 

ちなみに、SNSをやり過ぎてしまう人は、勉強系のアカウント(BOTでも可)をフォローしておけば、勉強するためのリマインド&罪悪感につながるので、効果的です。

(受験のミカタTwitterアカウントもオススメ!→@jyukenomikata

 

また、スマホアプリを使って効率的に勉強をするという人もいました。

※参考記事:

勉強時間を管理する無料アプリ5選!

B: 問題が解けないからやる気が出ない

せっかく勉強をしていても、解けない問題にぶち当たってやる気をなくしてしまうこともありますよね。

早稲田大生が行っていた対処法を見てみましょう。

勉強のやる気が出ない時の対処法2解けない問題、難しい問題

簡単な問題を解く、というのは達成感もあり、計算や読解のスピードを上げる練習にもなるのでいいですね!

「気分転換に他の科目をやる」というのは、筆者も実践していました。

やる気が出るだけでなく、勉強に飽きてしまうのを防ぐ効果もあるので、おすすめです。

C: 勉強すると眠くなる

受験勉強は眠気との戦い。

なるべくなら前の日に早く寝て、しっかり休むのが一番ですが、忙しい受験生はそうも言ってられないかもしれません。

そんなときは、どうするのでしょうか?

勉強のやる気が出ない時の対処法3眠気

みんな、色々な眠気対策を行っているようですね。

その他には、「盛り上がる音楽を聴く」「頭皮をもみほぐす」「目薬を差す」といった方法もあるようです。

D: 理由はわからないけどなぜかやる気がでない・・・

理由は分からないけどやる気が出ない、ということもあると思います。

そんな時は、このような対策がおすすめです!

勉強のやる気が出ない時の対処法4理由はないけど・・・

勉強のやる気を出す名言のほかに、逆転合格などのエピソードを読んでやる気を出すという人もいました。

※参考記事:
読むとすぐに勉強のやる気が出る3人の偉人のエピソード

あのビリギャル超え!?浪人生が慶應に逆転合格した話

 

他には、志望校が決まっていない人は、志望校を決めて目標を作るというのも効果的です。

受験のミカタには志望校選びの記事もあるので、参考にしてくださいね!

※参考記事:

第一志望と併願校の探し方3選

併願校決定は、インターネットでかしこく!大学の資料請求から出願まで!

 

最後に

現役早稲田生の回答はいかがでしたか?

ユニークな回答もいくつかありましたが、この回答を参考にみなさんがやる気を出してくれることを願います!!


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※アンケート実施期間:2018年10月15日~

受験のミカタでは、読者の皆様により有益な情報を届けるため、中高生の学習事情についてのアンケート調査を行っています。今回はアンケートに答えてくれた方から10名様に500円分の図書カードをプレゼントいたします。

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この記事の執筆者

ニックネーム:受験のミカタ編集部

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